今日は台風で家にこもっていたので、おうちでカフェ風ランチ🍴
今日のメニュー
・クリームチーズと生ハムのカナッペ
・コンソメスープ
・イチジク
イチジクは、美肌効果や女性ホルモンの乱れを整えてくれる効果があるので、積極的に食べている果物の一つ💓
食べたものが自分の体を作ってくれるので、私は毎日の食事にはこだわっています。
辛いことがあった時、美味しいものを食べると涙がでるくらい幸せな気持ちになったり、食には自分自身を満たしてくれる効果もあると思います。
明日は何を作ろう？
今日はスーパーでたくさんお買い物したので、なんでも作れる笑
