おうちごはん

・フレンチトースト

・りんごヨーグルト

・コーヒー

一晩しっかり液につけたトロトロのフレンチトースト🍞

・アンティーク チーズパン

・ツナ入りやみつきレタスサラダ

・オニオンスープ

・コーヒー

・明太子パスタ

・生春巻き

・りんご

・青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め

・卵スープ

・トマトジュース

オイスターソース炒めはご飯が進む🍚

・カレーうどん

・冷奴

・伊予柑

・トマトジュース

余ったブロッコリーの芯やジャガイモを使った節約カレーうどん🍛笑

・ポトフ

・バターライス

・冷奴➕食べるラー油

・ツナ入りやみつきレタスサラダ

・トマトジュース

・野菜入りホットケーキ

・アーモンドヨーグルト

・コーヒー

最近、食べすぎなのと節約もかねて、品数少なめ💦

サラダ、スープ、主食をベースに😊

栄養バランスは崩れない程度に節約しなくちゃ👍