おうちごはん

・ステーキ

・たまごスープ

・もち麦ごはん

・じゃがいも、人参、ピーマン付け合わせ

・炒飯

・たまごスープ

・きゅうりとハムとトマトのサラダ

・レタスと卵のオイスターソース炒め

・具沢山コンソメスープ

・トマトジュース

・りんご

・お好み焼き

・サラダ

・コンソメスープ

・イエローカレー

・キャベツのサラダ

・アボカドとトマトのサラダ

・ジンジャーエール

・トマトパスタ

・レタスと鶏胸肉のサラダ

・コンソメスープ

・カレーラーメン

・サラダ

・食べるラー油、冷奴

・はちみつトースト

・ココア

・きな粉ヨーグルト

作れる時は、自炊する派😊

でもあまり時間はかけれないから

簡単なものばかり👌

最近はシェイプアップもかねて、

メイン、サラダ、スープを中心に！