おうちごはん
・フレンチトースト
・りんごヨーグルト
・コーヒー
一晩しっかり液につけたトロトロのフレンチトースト🍞
・アンティーク チーズパン
・ツナ入りやみつきレタスサラダ
・オニオンスープ
・コーヒー
・明太子パスタ
・生春巻き
・りんご
・青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め
・卵スープ
・トマトジュース
オイスターソース炒めはご飯が進む🍚
・冷奴
・伊予柑
・トマトジュース
余ったブロッコリーの芯やジャガイモを使った節約カレーうどん🍛笑
・ポトフ
・バターライス
・冷奴➕食べるラー油
・ツナ入りやみつきレタスサラダ
・トマトジュース
・野菜入りホットケーキ
・アーモンドヨーグルト
・コーヒー
最近、食べすぎなのと節約もかねて、品数少なめ💦
サラダ、スープ、主食をベースに😊
栄養バランスは崩れない程度に節約しなくちゃ👍